No products in the cart.
সজনে পাতা কি কি রোগের উপকার করে?
শজনে পাতার পুষ্টিগুণ
- এটি রোগ প্রতিরোধে সহযোগিতা করে।
- হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। …
- প্রদাহনাশক হিসাবে কাজ করে অর্থাৎ শরীরের বিভিন্ন ব্যথা দূর করে।
- পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা যেমন খাবার সহজে হজম না হওয়া, পেটে অতিরিক্ত গ্যাস জমে থাকা, বুকজ্বালা ইত্যাদি সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
- সজনে পাতার গুড়া খেলে কি ওজন কমে?ওজন কমায়: বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সজনে পাতা মেটাবলিক রেট বাড়ায়, যা ওজনকে বশে রাখার জন্য জরুরি। মেটাবলিক রেট বেশি হলে শরীর ক্যালোরি পোড়াতে সক্ষম হয়। এছাড়া সজনে পাতায় ফাইবার রয়েছে, যা দীর্ঘক্ষণ পেটকে ভর্তি রাখে এবং অতিরিক্ত খাওয়া থেকে আপনাকে দূরে রাখে।সজনে পাতার গুড়া কিভাবে খাব?সজনে পাতা গুড়া খাওয়ার নিয়ম
- চা এর সাথে মিশিয়ে সজনে পাতা খাওয়ার সব থেকে সহজ এবং প্রচলিত পদ্ধতি হচ্ছে একে চায়ের সাথে মিশিয়ে খাওয়া। …
- শরবত বানিয়ে …
- স্মুদি হিসেবে …
- সালাদ ড্রেসিং হিসেবে …
- ওটমিল বা সিরিয়ালের সাথে …
- মশলা হিসেবে …
- স্যুপের সাথে …
- ভাতের সাথে
Additional information
| Weight | 0.100 kg |
|---|
Reviews
There are no reviews yet.